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如何醋泡花生米

作者:天津市可居食品有限公司 瀏覽: 發表時間:2020-12-18 14:19:33

  醋泡花生米是一種很常見的食物,不破花生米主要是用熟的花生米,醋,醬油為主要原料,花生米含有人體所需的不飽和脂肪酸,但是脂肪類含量很高,而且熱大,是很油膩的。

  而醋中含有的多種有機酸,所以醋泡花生米可以軟化血管,降低血壓,減少膽固醇的堆積,對于預防心腦血管的發生有作用。

  醋泡花生米做法也相當的簡單,按照1:4的比例放在密封的容器里浸泡一周左右就可以食用了。但是醋泡花生米不是所有人都可以食用的,因為醋泡花生米脂肪含量比較高,太過油膩。


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